骨密度が欲しい。。。

もうね。。。魚の目も嫌だが骨密度少ないのも嫌だ。。。

とゆーことで。。。動物園のウォーキングクラブ（ウチで勝手にクラブ化）を

１週から２週することにグレードアップ。。。

指導はウォーキングしろだからね。。。してたけどたぶん足りないんだ。。

これに付き合ってる旦那っちが微妙に痩せてきちゃってる気がするがまぁいい。。。

ワタシさっぱり変わってないから。。。逆にお腹すいてガツガツ食べてるから。。

食べ物も魚食べてるし。。カマンベールチーズもおやつに食べてるし。。

牛乳寝る前ガブガブ飲んでてコツ（骨）足りないんだからね。。。コワイ。。。

チョコも食べ過ぎるぐらい食べてるし。。。スィーツなんてもう毎日どっかりだよ。。て。。

これがイケナイのか？。。。でも中毒だからやめられない。。。

まぁそんなこんなで頑張ろうと思う。。。



そしてこないだちょっと便利グッズを見つけた。。。



靴乾燥させるやつ。。。

なかなか良い仕事をしてくれます。。。。まる。。。