鼻づまりがひどくて寝れないワケ。。。
横になると両方完全につまる・・・・かなり苦しくって起きちゃう。。
ネットでちょっと検索してみると
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/472565.htmlこんなとことか。。
まさにワタシ。。わかるわかる。。
一応病院に通ってるけどさ。。。
アレルギー性鼻炎とかまぁ花粉症系だとおもって検査しても出ないし。。
アレルギーの薬もらって飲んでるけども鼻づまりはどうにもならない。。
でもやめると鼻づまりプラス鼻水が滝のようにでちゃう始末。。
まあ。。そんな不調をこれからなんとかしようとメモって置こうかな的記事デス。。
調べると「鼻中隔彎曲症」がとてもあやしげ。。。
手術すればかなり快適とか言ってる人多いし魅力的。。。
でも手術は最終手段とゆことで。。
まぁ鼻うがいからはじめてみるかなぁ。。とか。。
ちょっとやり方調べてやってみたけどさっぱり鼻から吸えない現実。。
だって鼻詰まってて食塩水吸わさらないもん。。。
あとはツボ押し。。。
これは一時的に復活するね。。
ヨガもやってる最中はだんだん鼻が通ってくる。。
そして止めると詰まる。。。
まぁゆっくりなんとか頑張ってみよう。。。
もう普通に鼻呼吸がしたいよー！！！。。。。まる。。
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